Сигачева Анастасия

Тренер по направлению bodyballet,
fly Gym и растяжка.

Окончила кафедру хореографии. Веду занятия по собственной программе. У меня большой стаж работы с детьми и подростками в области коррекции осанки и профилактики сколиоза. Провожу тренировки по растяжке как для профессиональных спортсменов, так и для начинающих.

Бисовка Вилора

С 2014 года работает в сфере силового фитнеса и физической реабилитации. Опыт работы при грыжах МПД, артрозах, после травм/операций и родов (СПб Центр кинезитерапии). Восстановление формы после паузы в тренировках. Работает с детьми школьного возраста (гос.диплом по АФК). Среди компетенций также миофасциальный релиз и растяжка.

тренер тренажерного зала, инструктор ЛФК и кинезитерапии.

Шевчук Ольга

Опыт работы в сфере фитнеса более 10 лет.
Успешно помогаю клиентам решать их задачи, связанные с набором мышечной массы, похудением, коррекцией осанки, послеродовым восстановлением, повышением общей выносливости.

тренер тренажерного зала.

Николаева СВЕТЛАНА

Стаж тренерской работы 5 лет. Провожу тренировки, направленные на коррекцию фигуры. Составлю план питания по разработанной программе для похудения/набора, которая отлично себя зарекомендовала и помогла многим моим клиентам снизить процент жировой массы и надолго удержать результат.

тренер тренажерного зала.

Бессонов
виталий

В спорте более тридцати лет. Тренировался под руководством Матвеева М.В. и Хесина Б.С. Участник международных соревнований и матчевых встреч. Победитель и призер различных турниров Санкт Петербурга и области. На тренировках изучаем техники защиты, ударов и передвижения. Тренируем выносливость, силу, быстроту, гибкость, ловкость. Развитие волевых качеств, улучшение психического состояния, укрепление сердечно сосудистой системы.

Тренер по боксу,
Инструктор групповых программ.

С 14 лет в профессиональном спорте. На данный момент являюсь членом основного состава сборной Санкт-Петербурга. После победы на чемпионате города мне присвоен 3 разряд. На данный момент прохожу множество курсов по направлению CrossFit. Буду Вашим проводником в этот вид спорта, ведь именно он отлично подходит для укрепления тела, похудения и идеализации форм, поднимает настроение и дарит общий оздоровительный эффект организму.

Закончила университет передовых фитнес-технологий по специальности "инструктор групповых программ по силовым и интервальным классам", а так же Тае-бо, сайклу и аквафитнесу. Неоднократно выступала на соревнованиях по бодибилдингу и фитнесу на чемпионате Санкт-Петербурга. Беспрерывно стремлюсь совершенствовать свои знания по всем направлениям, которые веду.

тренер по плаванию.
Функциональный тренинг, силовые тренировки в бассейне для детей и взрослых.

Марков
иван

В спорте 15 лет. Тренерскую деятельность начал еще в школе, когда подготавливал команду сверстников к соревнованиям. На данный момент являюсь дипломированным специалистом в области фитнеса, провожу групповые и персональные тренировки “CrossFit”. Я отлично нахожу контакт с теми, кто только делает свои первые шаги навстречу здоровому образу жизни и помогу вам преодолеть этот путь.

Высшее физкультурное образование
Сертифицированный тренер по плаванию
5 лет опыта в сфере плавания и фитнеса
КМС по летнему полиатлону
Специализация: индивидуальные и сплит-тренировки по плаванию для взрослых и детей; персональные тренировки в тренажерном зале; составление индивидуальных программ тренировок.

Финалистка Открытых Чемпионатов СПБ и ЛО по бодибилдингу и фитнесу в категории фитнес-бикини.
Двукратный призер Открытого Чемпионата Республики Карелия по бодибилдингу, бодифитнесу и фитнес-бикини (3-е место) в категории фитнес-бикини св. 164см.
Стаж работы тренером с 2005г
Профессиональная направленность:
- проведение персональных тренировок
- работа на коррекцию фигуры и осанки
- снижение веса, набор мышечной массы, увеличение силовых показателей
- миофасциальный релиз

Мастер спорта по плаванию
-Неоднократный призёр чемпионата России
-Неоднократный чемпион Владимирской области
-Призёр кубка России
-Умение составлять эффективный план тренировки,в зависимости от физических данных и целей клиента
-Обучения плаванию детей и взрослых с нуля
-Персональные тренировки в зале (плавание на суше)

В спорте более 20 лет, тренером работает более 8 лет. Закончил ЛГУ им А.С. Пушкина, факультет физической культуры и спорта. Алексей поможет Вам структурировать занятия и покажет на личном примере, как выполнять и подбирать нужные упражнения. Научит интенсивности нагрузок и рациональному питанию. Подходит к вопросам исходя из ваших личных целей и состояния здоровья.

Второй разряд по настольному теннису, призер многих ветеранских турниров. Большой опыт работы в ДСШ, организатор многих турниров по настольному теннису.

Мастер спорта по классическому жиму лежа федераций: WRPF, СПР, RPL. Сертифицированный спортивный судья федерации силовых видов спорта "RPL", сертифицированный тренер по TRX. Чемпион Мира, Европы, Санкт-Петербурга по классическому жиму штанги лёжа. Серебряный призер Открытого Чемпионата Карелии по бодибилдингу в 2013, 2014 годах. Сертифицированный специалист международного центра ExpertRating Global Certifications по программам "Weight Loss" и "Personal Trainer". Стаж тренерской работы более 15 лет.

тренер тренажерного зала.

тренер тренажерного зала, инструктор групповых программ.

Мастер спорта России по художественной гимнастике. Выпускница школ FITNESS COURSE, VP FITNESS (персональный тренинг и групповые программы). 12 лет опыта в спорте и 5 лет опыта в фитнесе. Работает в направлениях: силовые тренировки, стретчинг и тренировки с петлями TRX. Ведет активный образ жизни и с удовольствием помогает людям становиться здоровее и функциональнее!